guys, kalian suka es krim, coklat atau pizza kan?
tapi, apa kalian tahu dampak positif dan negatif dari makanan tertsebut?
nah, di sini aku nyediain informasi tentang itu..
sega bermanfaat..
Es Krim :
Fakta apa yang tersembunyi dibalik es krim? sisi baik es krim adalah kita akan mendapat asupan kalsium yang cukup untuk menguatkan tulang dan membantu menurunkan tekanan darah.
sisi buruknya, es krim memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi..
Cokelat :
Sisi baik cokelat, terutama dark chocolate, mengandung banyak Favonoid, yaitu antioksidan yang melindungi jantung dan mencegah terjadinya penggumpalan di pembuluh darah. Sisi buruknya, banyak mengonsumsi cokelat akan membuat ukuran pinggang semakin melebar..
Pizza :
Sisi baik pizza adalah sausnya mengandung banyak likopen, yaitu sejenis korotenoid yang ditemukan berkadar tinggi di pembuluh darah dan prostate pria dengan risiko kanker prostate yang rendah. Taburan keju diatasnya memberikan asupan kalsium yang cukup untuk membantu tulang yang kuat, menurunkan tekanan darah, dan menghambat kanker usus besar.
Sisi buruknya kandungan kalori pizza terhitung cukup besar. Sebuah pizza ukuran spreme mengandung kurang lebih 2.000 kalori dan 60 gram lemak jenuh.
tapi, apa kalian tahu dampak positif dan negatif dari makanan tertsebut?
nah, di sini aku nyediain informasi tentang itu..
sega bermanfaat..
Es Krim :
Fakta apa yang tersembunyi dibalik es krim? sisi baik es krim adalah kita akan mendapat asupan kalsium yang cukup untuk menguatkan tulang dan membantu menurunkan tekanan darah.
sisi buruknya, es krim memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi..
Cokelat :
Sisi baik cokelat, terutama dark chocolate, mengandung banyak Favonoid, yaitu antioksidan yang melindungi jantung dan mencegah terjadinya penggumpalan di pembuluh darah. Sisi buruknya, banyak mengonsumsi cokelat akan membuat ukuran pinggang semakin melebar..
Pizza :
Sisi baik pizza adalah sausnya mengandung banyak likopen, yaitu sejenis korotenoid yang ditemukan berkadar tinggi di pembuluh darah dan prostate pria dengan risiko kanker prostate yang rendah. Taburan keju diatasnya memberikan asupan kalsium yang cukup untuk membantu tulang yang kuat, menurunkan tekanan darah, dan menghambat kanker usus besar.
Sisi buruknya kandungan kalori pizza terhitung cukup besar. Sebuah pizza ukuran spreme mengandung kurang lebih 2.000 kalori dan 60 gram lemak jenuh.
0 komentar:
Posting Komentar